クラチャイダムはいつ飲むのが良い?ベストなタイミングを教えます

クラチャイダムを購入しても「いつ飲めば良いのか?」という疑問にぶつかります。それもそのはず、クラチャイダムをはじめほとんどの精力剤には「飲むタイミング」は記載されていません。

 

そのため、精力剤の利用に慣れていない人は、間違ったタイミングで精力剤を服用してしまいがちです。

 

精力剤を利用したけど「あまり効果が無かった」と言っている人も、飲むタイミングを間違えていたのかもしれません。

 

そこで、クラチャイダムを飲むベストなタイミングについて紹介したいと思います。

 

クラチャイダムはいつ飲む?直前?

精力剤に慣れていない人の多くは「精力剤はエッチの直前」に利用する物だ、と間違った認識を持っています。これはクラチャイダムでも同じです。気持ちは分からなくも有りませんけどね。

 

効果が全く無いとは言いきれませんが、エッチの直前にクラチャイダムを服用しても期待するほどの効果は得られません。

 

というのも、クラチャイダムの効果が発揮されるには、含まれている成分が消化・吸収されなければならないからです。

 

食事においても、消化・吸収する為にはある程度の時間を要します。一番消化しやすい果物でも消化には20分〜30分の時間が必要なんです。消化時間が長い肉・魚などのタンパク質は10時間以上も消化に時間を要します(たんぱく質からアミノ酸へ消化するのに時間を要するようです)。

 

そして、精力増進に効果の有る「アルギニン」などのアミノ酸はタンパク質なので、効果が発揮されるには時間がかかる事はお分かり頂けるかと思います。

 

ただし、クラチャイダムのサプリメントは直接アミノ酸を摂取するので、たんぱく質を消化・分解する過程は必要なく、早く消化・吸収する事が出来ます。それでも、効果を発揮するには時間が必要なので、エッチの直前の利用は止めた方が良いでしょう。

 

ベストなタイミング

それでは、本題のいつクラチャイダムを飲めば良いのか、ベストなタイミングについて見ていきましょう。

 

当日に効果を発揮したい場合

どうしても今夜クラチャイダムの効果を得たい場合には、エッチの30分〜60分前がベストなタイミングとなるでしょうか。

 

ただし、クラチャイダムをはじめ精力剤というのは、徐々に精力を増進していくサプリメントです。そのため、継続して毎日利用する事が正しい方法だという事は理解しておいて下さい。

 

継続して毎日飲んでいる人は、単発的に飲んでいる人より「ここぞ」という時に効果が発揮される事でしょう。

 

継続的に飲んで効果を発揮したい場合

継続的に毎日飲む場合には、「分けて飲むのが良いのか?」また「1日のうちいつ飲めば良いのか?」という点が気になるポイントでしょう。

 

まず「分けて飲むのが良いのか?」については、分けた方が良いというのが答えです。クラチャイダムの各商品に記載されている「1日○錠」という目安量を守って分散して飲むようにしましょう。

 

なぜ、分散して飲むのか?それには2つ理由が有ります。

 

1つ目は、分散して飲んだ方が常に体にクラチャイダムの成分を摂取させる事が出来ます。

 

2つ目はクラチャイダムに含まれるアルギニンはアルカリ性(中和されている物も有ります)なので、一気に飲むと胃炎を起こす可能性が有るからです。一気に飲む場合は、酸性の飲み物(炭酸飲料水など)と一緒に飲むようにしましょう。普段は水で飲むのがベストです。

 

(肌枠的)「ここぞ」という日には、さきほど説明した時間を守って、1日分をまとめて飲めば良いかと思います。

 

次に、「1日のうちいつ飲めば良いのか?」についてですが、「食前」がベストなタイミングです。

 

サプリメントは食後に飲むというのが、一般的かもしれません。しかし、サプリメントもたくさん種類が有り、効果を最大限発揮する為に、種類によって飲むタイミングも変えていく必要が有ります。脂肪吸収をカットするようなサプリメントは食前ですし、栄養を補うようなサプリメントは食後という風な感じにです(それぞれ理由が有りますが、ここでは割愛させてもらいます)。

 

そして、クラチャイダムなどの精力剤サプリメントは、食事の消化・吸収にアルギニンの吸収が邪魔されない「食前」がベストなタイミングです。朝食前は、一番空腹な状態なので、よりクラチャイダムの成分が体に吸収されやすいタイミングとなります。

 

一方、寝る前はなるべく避けた方が良いでしょう。その理由は、寝ている時は体はしっかりと休ませるべきだからです。寝る前にクラチャイダムを摂取すると、頭は寝ていても体は消化・吸収活動を行い、ゆっくり休む事が出来ません。

 

すると、寝たにも関わらず疲れが取れていない状態になってしまいます。精力剤は勃起力など直接的な物に意識が行きがちですが、体力も精力の源で有る事は忘れてはいけません。

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